Cómo hacer Morinda officinalis
Morinda officinalis es un material medicinal chino común que tiene los efectos de tonificar los riñones, fortalecer el yang y fortalecer los músculos y huesos. En los últimos años, ha atraído mucha atención por su valor para el cuidado de la salud. La siguiente es una colección de los métodos de preparación de Morinda officinalis y los temas candentes en Internet en los últimos 10 días para su referencia.
1. Cómo hacer Morinda officinalis
La producción de Morinda officinalis incluye principalmente recolección, limpieza, procesamiento y otros pasos. El siguiente es el proceso detallado:
| pasos | como operar | Cosas a tener en cuenta |
|---|---|---|
| 1. Recogiendo | Elija raíces de Morinda officinalis que hayan estado creciendo durante más de 3 años, preferiblemente para cosechar en otoño. | Evite dañar las raíces y conserve su forma intacta. |
| 2. Limpieza | Enjuague repetidamente con agua limpia para eliminar la suciedad y las impurezas. | No dejar en remojo por mucho tiempo para evitar la pérdida de ingredientes activos. |
| 3. rebanada | Cortar la Morinda officinalis lavada en rodajas finas (de unos 2-3 mm de grosor) | Utilice un cuchillo afilado para asegurar un corte uniforme |
| 4. inventar | Método de asado con sal de uso común: mezclar bien con agua salada y sofreír a fuego lento hasta que se dore ligeramente. | Controla el calor para evitar quemarte. |
| 5. Secado | Colóquelo en un lugar ventilado y fresco para secar o secar en secadora a baja temperatura. | Evite la luz solar directa |
2. Temas populares en Internet en los últimos 10 días.
Las siguientes son las discusiones populares relacionadas con Morinda officinalis en Internet recientemente:
| tema | índice de calor | Principales puntos de discusión |
|---|---|---|
| Receta de vino con infusión de morinda | 85 | Mejor proporción: 50 g de Morinda officinalis con 500 ml de licor |
| Precio de mercado de Morinda officinalis | 78 | El precio de los productos de alta calidad es de 200-300 yuanes/kg. |
| Cómo identificar Morinda officinalis | 92 | La sección transversal genuina es de color rojo púrpura y tiene un aroma especial. |
| Efectos secundarios de la morinda | 65 | Las personas con deficiencia de yin y fuego excesivo deben usarlo con precaución ya que puede causar sequedad en la boca. |
| Tecnología de plantación de Morinda officinalis. | 71 | Le gusta el ambiente cálido y húmedo, el período de crecimiento es de 3 a 5 años. |
3. Cómo consumir Morinda officinalis
Morinda officinalis se puede consumir de diversas formas. A continuación se muestran algunos usos comunes:
| como comer | Prácticas específicas | Eficacia |
|---|---|---|
| Decocción | Tomar 10-15 gy hervir en agua durante 30 minutos. | Reponer el yang del riñón, fortalecer músculos y huesos. |
| vino de burbujas | 50 g de Morinda officinalis + 500 ml de vino blanco, dejar en remojo medio mes | Calienta y nutre el yang del riñón, mejora la fatiga. |
| guiso | Guiso de pollo y cordero | Nutre y fortalece el cuerpo. |
| Moler hasta convertirlo en polvo | Después del procesamiento, muélelo hasta convertirlo en polvo, 3-5 g al día. | Conveniente para tomar |
4. Precauciones
1.físico adecuado: Morinda citrifolia es de naturaleza cálida, por lo que es adecuada para personas con deficiencia de Yang y personas con deficiencia de Yin e hiperactividad del fuego. Debe usarse con precaución.
2.Control de dosis: Se recomienda que la dosis diaria no supere los 15 g. Una dosis excesiva puede causar molestias.
3.Identificación de calidad: Al comprar, preste atención para identificar la autenticidad. La Morinda officinalis de alta calidad tiene raíces gruesas y una sección transversal de color rojo púrpura.
4.Incompatibilidad: No debe usarse junto con medicamentos para el resfriado y el enfriamiento para evitar reducir la eficacia del medicamento.
5. Últimas tendencias de investigación
Según informes recientes de revistas académicas, Morinda officinale, el ingrediente activo de Morinda officinalis, tiene importantes efectos antioxidantes y antienvejecimiento. Un estudio publicado en "Chinese Medicine Pharmacology and Clinical Medicine" muestra que el extracto de Morinda officinalis puede mejorar significativamente la resistencia al ejercicio en animales de experimentación, lo que proporciona una base científica moderna para su tradicional efecto de "fortalecimiento de músculos y huesos".
Además, en las plataformas de comercio electrónico, el volumen de búsqueda de productos relacionados con Morinda ha aumentado un 23% en los últimos 10 días, entre los cuales el vino Morinda y las cápsulas de Morinda son los más populares entre los consumidores. Los expertos sugieren que se deben elegir canales formales al comprar y prestar atención a las calificaciones del producto y las etiquetas de los ingredientes.
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